Yoga mit Huby am Donnerstag

Yoga intensiv – Schulung von Körperwahrnehmung und Achtsamkeit

Leitung
Hubert Stollenwerk

Hier führt Hubert Stollenwerk in die Essenz yogischer Praxis ein.

Die Kurse sind geprägt von einer feinen Balance aus energetisierenden Körperstellungen (Asanas), der subtilen Erforschung des Pranayama und inspirierenden Anweisungen für das Wohlbefinden im Alltag. Wer sich darauf einlassen mag, gelangt in einen Flow.

Durch zahlreiche spirituelle Reisen nach Indien und insbesondere inspiriert in der Praxis von Asana, Pranayama und Meditation hat Hubert Stollenberg die Yogalehre verinnerlicht und gemeistert. Dies ist eine Qualifikation, die nicht durch ein umfangreiches Yoga-Curriculum erworben werden kann und die von daher äusserst selten anzutreffen ist.

Die Yogastunden bieten viel Raum für bewusstes Nachfühlen und Schulung der Körperwahrnehmung. Wir freuen uns, Kurse mit einem Yogalehrer anbieten zu können, der nach Aussagen vieler Yogapraktizierenden einer der besten in Hamburg unterrichtenden Lehrer ist. Meisterhaft ist nicht zuletzt auch, dass Schüler unterschiedlichster Level bei diesem Lehrer in einem gemeinsamen Unterricht auf ihre Kosten kommen. Eine Einteilung in Level ist nicht erforderlich, da jede Asana in verschiedenen Leveln angeleitet wird. Hier wird jeder individuell gefordert …