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Kundalini Meditation

die Energiemeditation

KundaliniMeditation

Leitung
Heike Nowicki

Die Kundalini Meditation ist eine aktive Meditation, die hilft körperliche Anspannungen und Alltagsproblem zu lockern und sie abzuschütteln.

Auf einer tieferen Ebene wirkt diese Methode, indem sie körperliche und emotionale Verfestigungen in Lebendigkeit, Freude und Lebensenergie umwandelt.

Die Meditation besteht aus 4 angeleiteten aktiven Einzelphasen – schütteln – tanzen – meditieren – ruhen.

Im Wesentlichen sollen dadurch Alltag und Stress, Dinge, die im Äußeren stattfinden abgebaut und die Wahrnehmung wieder nach Innen, in einen stillen, friedvollen Raum geführt werden.

Sie ist eine der bekanntesten Meditationen von Osho.

> immer Dienstags um 18:00 Uhr; Beitrag 5.- Euro