Sylvester Toulouse
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Spirit Yoga

Tiefes Abtauchen in deinen Faszien mit Yin und restorativem Yoga

SpiritYoga Michaela

Petra

Leitung
Michaela

Achtsames Yoga der Hingabe. Wir nehmen uns viel Zeit (3-8 Minuten pro Übung) um uns tief mit uns selbst und dem was wir dort vorfinden zu verbinden. Auf körperlicher Ebene dreht sich alles um die Faszien (tiefes Bindegewebe), die alle unsere Muskeln, Organe und Nerven wie eine zweite magische Haut umschließen und die im Laufe der Zeit etwas eng werden können. Wir weichen Verklebungen Schicht für Schicht auf, entgiften und tauchen dann tiefer in emotionale und mentale Ebenen ein. Hier geht es nicht um richtig oder falsch sondern einfach nur um Sein und Achtsamkeit.

Petra unterstützt unseren Prozess bei einigen Veranstaltungen mit ihrer sphärischen Handpan Musik, die uns trägt im Loslassen, in Weichheit, in meditative Zustände und maximale Entspannung.

Jeder der Termine hat einen anderen Schwerpunkt:

28. Januar - Detox

18. März - Chakra Balance mit Kakao

22. April - Herz- und LungenMeridian

13. Mai - Leber- und GallenMeridian

> jeweils von 17:00 bis 19:00 Uhr
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25,- Euro, ermäßigt 22,- Euro, Club 20,- Euro

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Anmeldung erwünscht

01 72 / 4 20 48 38 |  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!  |  www.mbprojekte.de