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16.06.2017

Toulouse-News Nr. 39 am 16. Juni 2017

 

Der letzte "Spirit Sunday" vor der (viel zu langen) Sommerpause...

Spirit Yoga:
Unterstützt von der von Jamal gespielten Handpan, läd uns Michaela zu tiefem Ein- und Abtauchen ein. Dieses achtsame Yoga der Hingabe zeichnet sich darin aus, dass für die einzelnen Übungen viel Zeit zur Verfügung steht und so eine tiefe Annahme und Verbindung mit dem, was ist, entstehen kann. Sowohl auf körperlicher, emotionaler als auch geistiger Ebene annehmen, was sich zeigen will- denn es geht nicht um richtig oder falsch, sondern einfach nur um Sein und Achtsamkeit.
Dieser Prozess wird mit der sphärischen Musik ganz besonders unterstützt, sodass sich Weichheit, meditative Zustände und Entspannung wunderbar einstellen können. Diesen Sonntag steht "die Mitte im Mittelpunkt"- genauer gesagt deren Stärkung.

Spirit Move:
Ein außergewöhnliches Tanzformat, bei dem zunächst die Livemusik und später auch elektronische Klänge begleiten.Das beim Yoga neu/wieder gewonnene Körpergefühl kann beim Spirit Move im Tanz vertieft werden.Die weichen Töne der Handpan laden auch hier zum Ankommen ein und erleichtern es, dem Körper Aufmerksamkeit und Präsenz zu schenken. Es folgen meist Mantren und diese elektronischen Beats werden fortgeführt in schnelleres, energetischeres Mystic Groove und Trance.

An diesem ganz speziellen Sonntag ist maximale Achtsamkeit inklusive und viel Kraft und Lebensfreude steht für die neue Woche zur Verfügung...

Wer kommt nicht schon beim Lesen in Stimmung?!
Mehr Informationen finden sich unter:
www.toulouse.de/spirityoga
www.toulouse.de/spiritmove

Viele Grüsse, heute mal von
Franziska

P.S. Am Samstag in der Beatbox steht Ashish am Pult!


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